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Pranayam ka Mahtav/प्राणायाम का महत्व इन हिंदी

प्राणायाम क्या है ? (What is Pranayam) प्राणायाम योग का एक महत्वपूर्ण अंग है | यह योग के आठ अंगो में से एक अंग है | योग शास्त्रों में प्राणायाम के बारे में कहा गया है की प्राणायाम मन को शुद्ध करके उसे चिंतन के योग्य बनाने की एक क्रिया है | योग आसन के… Read More »